نقد و بررسی : مولتی ویتامین پلاتینیوم ماسل تک

مولتی ویتامین پلاتینیوم ماسل تک یک مجموعه مولتی ویتامین کامل و پیشرفته است که برای ورزشکاران برتر و افراد فعال برای ارتقاء سلامت عمومی طراحی شده است.

ورزشکارانی که تمرینات قدرتی دارند ، ساییدگی و پارگی بیشتری در مفاصل خود دارند و به منبع اضافی ویتامین

مواد معدنی و آنتی اکسیدان نیاز دارند که مولتی ویتامین پلاتینیوم ماسل تک می تواند بهترین گزینه باشد .

رسیدن به نیازهای روزانه توصیه شده فقط با مصرف غذا بسیار پیچیده و دشوار است ، به همین دلیل است که یک پودر مولتی ویتامین کامل

با رسیدن به %100 مقادیر توصیه شده روزانه در ویتامین ها و مواد معدنی فرموله شده .

تامین نیازهای روزانه توصیه شده ویتامین برای فرد ورزشکار تنها با مصرف غذا دشوار است ، بنابراین افراد فعال به مولتی ویتامین کامل نیاز دارند .

Muscletech Platinum Multi-Vitamin یک مولتی ویتامین با قدرت بالا است که به طور خاص برای ورزشکاران طراحی شده

تا مقادیر بهینه ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای به حداکثر رساندن عملکرد و ریکاوری را فراهم کند .

مکمل مولتی ویتامین ماسل تک 18 مورد از مهم ترین ریز مغذی ها

از جمله ویتامین های C ، E ، K ، آهن ، سلنیوم ، کروم و ویتامین های گروه B در دوزهای کافی و قابل جذب را در خود دارد .

Multivitamin ماسل تک از بازیابی پس از ورزش ، افزایش تستوسترون ، رشد عضلانی ، افزایش قدرت ، سلامت قلب ، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت مفاصل پشتیبانی می کند .

مولتی ویتامین ماسل تک برای دریافت کامل ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مورد نیاز با پشتیبانی جامع آنتی اکسیدانی برای حمایت از یک سبک زندگی فعال طراحی شده است .

مولتی ویتامین Muscletech حاوی بیش از 18 ماده فعال است و به راحتی در هر رژیمی قرار می گیرد .

مولتی ویتامین ماسل تک برای دریافت کامل ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مورد نیاز با پشتیبانی جامع آنتی اکسیدانی برای حمایت از یک سبک زندگی فعال طراحی شده است .

ویتامین ها و مواد معدنی بسیار موثر

هر وعده 18 ویتامین و مواد معدنی ، از جمله 100درصد یا بیشتر نیاز روزانه شما به ویتامین A ، C ، E ، B6 و B12 را تأمین می کند!

این ماده حاوی مواد لازم مانند ویتامین ها و مواد معدنی ضروری و حتی یک ماتریس پشتیبانی آمینو به همراه یک ماتریس گیاهی است که این فرمول را کامل می کند!

مولتی ویتامین پلاتینیوم کمپانی MUSCLETECH یک مولتی ویتامین پیشرفته ورزشی و سازگار است که فرمول همه کاره ی آن ،

نیازهای ورزشکاران را تحت نیازهای بدنی بالا برآورده می کند و مقادیر موثر ویتامین ها و مواد معدنی را تامین می کند .

مکمل ویتامین %100 ماسل تک ترکیبی از ویتامین ها و مواد معدنی بسیار قابل هضم است که نیازهای یک بزرگسال

را به طور کامل برآورده می کند و به ویژه برای افرادی که به طور فعال زندگی می کنند و به ویژه کسانی که ورزش می کنند توصیه می شود .

مکمل ویتامین %100 Multivitamin دارای ویتامین ها و مواد معدنی است که حاوی محتوای

بیولوژیکی بالایی می باشد که باعث جذب کامل آنها توسط بدن می شود و سطح بالایی از انرژی را در طول روز فراهم می کند .

ویتامین ها و مواد معدنی تمام فرآیندهای زندگی در بدن انسان را کنترل می کنند . بدن انسان نمی تواند آنها را به تنهایی تولید کند ،

بنابراین لازم است که آنها را با غذا یا مکمل های غذایی فراهم کرد . امروزه ما اغلب با غذاهای فرآوری شده و اصلاح شده در تماس هستیم

که باعث ایجاد شرایط نامطلوب برای بدن مانند استرس یا افزایش تنش می شود . بدن انسان برای عملکرد صحیح

به ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد . اگرچه ظاهرا آنها فقط ذرات میکروسکوپی هستند ، اما تأثیر قابل توجهی بر کیفیت سلامت ما دارند

حاوی انواع آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها

مولتی ویتامین پلاتینیوم کمپانی MUSCLETECH همچنین حاوی انواع آنتی اکسیدان ها و ویتامین های A ، E ، C و D و عناصر کمیاب مانند روی است .

این آنتی اکسیدان ها به محافظت از سلول های بدن در برابر استرس اکسیداتیو کمک می کنند و در نتیجه باعث تقویت سیستم ایمنی می شوند .

مولتی ویتامین کمپانی ماسل تک پشتیبانی کاملی از زندگی سالم ارائه می کند . این کپسول ها برای تامین انرژی پایدار در طول روز طراحی شده و برای افرادی که سبک زندگی پرمشغله و فعالی دارند ایده آل هستند .

مکمل های مولتی ویتامین معدنی سری پلاتینیوم کمپانی ماسل تک یکی از کامل ترین مولتی ویتامین ها در دنیا محسوب میشود،

حاوی ترکیبی از ویتامین ها و مواد معدنی و سایر موارد ضروری هستند. هر یک از ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این مکمل ها نقش منحصر به فردی در بدن دارند.

مکمل های مولتی ویتامین مینرال نمی توانند جایگزین خوردن غذاهای متنوعی شوند که برای یک رژیم غذایی سالم مهم هستند.

بدن برای فعالیت و عملکرد صحیح و سالم به ویتامین‌ها و موادمعدنی نیاز دارد. مکمل مولتی نیچرمید یکی از بهترین مکمل‌های مولتی ویتامین‌هاست که حاوی آهن و مواد معدنی بسیاری است.

این مکمل برای سلامت دندان‌ها، ماهیچه، سیستم ایمنی، سلامت چشم، استخوان و … بسیار مفید است.

این مکمل حاوی ویتامین‌های آ، ای، سی، دی، آهن و … می‌باشد که جز مهمترین‌ ویتامین‌های ضروری است که بدن به آن نیاز دارد.

فرموله شده با 18 ماده مغذی کلیدی برای حمایت از تغذیه روزانه. این یک قرص راحت با مجموعه ای چشمگیر از مواد مغذی است.

دارای بیش از 18 ویتامین و مینرال :

مولتی ویتامین سری پلاتینیوم ماسل تک دارای کیفیت بالا از 18 ویتامین و مواد معدنی است که استرس و خستگی را کاهش می دهد و قدرت و عملکرد بهینه عضلانی را تقویت می کند .

Muscletech Platinum Multi-Vitamin یک مولتی ویتامین پیشرفته ورزشی و سازگار است

که فرمول همه کاره ی آن ، نیازهای ورزشکاران را تحت نیازهای بدنی بالا برآورده می کند و مقادیر موثر ویتامین ها و مواد معدنی را تامین می کند .

مولتی ویتامین پلاتینیوم Muscletech تضمین می کند که هیچگونه سدی در بدن شما وجود ندارد که مانع عملکرد ، بهبود و رشد عضلات شما شود .

ورزش شدید و یا تنش ، آب و هوا و آلودگی هوا همگی باعث ضعف و ناراحتی سیستم ایمنی بدن می شود ،

در مقابل اگر ویتامین و مواد معدنی لازم بدن به اندازه کافی محیا گردد ، سیستم ایمنی ما بهبود یافته و ما احساس آرامش و تعادل می کنیم .

مولتی ویتامین پلاتینیوم ماسل تک تنها برای جلوگیری از چنین شرایطی با تامین ویتامین های مهم بدن به حمایت از سیستم ایمنی بدن تکیه دارد .

همانطور که اشاره کردیم، مولتی ویتامین پلاتینیوم ماسل تک از جمله محصولات مولتی ویتامین است

که محتویات آن تقریبا تمامی ویتامین‌ها و مواد معدنی که هر فردی برای حفظ سلامتی خود احتیاج دارد را شامل می‌شود. ترکیبات این قرص عبارت است از:

ویتامین A، ویتامین D، ویتامین E، ویتامین C، تیامین (ویتامین B1)، ریبوفلاوین (ویتامین B2)، ویتامین B6، فولیک اسید، ویتامین B12،

بیوتین، پانتوتنیک اسید (ویتامین B5)، آهن، منیزیم، زینک (روی)، منگنز، مس، کروم، سلنیوم، ید، سیلیکون، آرژنین، متیونین، بتا کاروتن، کوآنزیم کیوتن، جینسینگ سیبری، ال کارنتین

فواید استفاده از مولتی ویتامین :

سلامتی در طول فرآیند پیری: با افزایش سن، نیاز فرد به مواد مغذی و ویتامین ها نیز افزایش می یابد. اگر مقادیر کافی از این عناصر مصرف نشود، سلامت انسان با چالش های جدی مواجه خواهد شد.

بهبود سلامت قلب: بیماری قلبی عامل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. بسیاری از مطالعات اثرات مثبت مصرف مولتی ویتامین ها را در کاهش بیماری های قلبی نشان می دهد.

کاهش خطر ابتلا به سرطان: در برخی از انواع سرطان، مصرف ویتامین ها خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.

تقویت سیستم ایمنی: ویتامین C یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است و تاثیر مثبت آن در تقویت سیستم ایمنی به اثبات رسیده است.

ویتامین های D و E نیز در تقویت سیستم ایمنی موثر هستند. این ویتامین ها در کاهش علائم آلرژی نیز موثر هستند.

بهبود سلامت پوست و مو: تحقیقات جدید تأثیر مثبت ویتامین B3 (نیاسین)، بیوتین و ویتامین C را بر سلامت و رشد مو نشان می دهد. پوست سالم همچنین نیاز به استفاده از ویتامین های A، E، C و کتون دارد.

بهبود خلق و خو: بهبود خلق و خو و افزایش انرژی با مصرف ویتامین مرتبط است.

ورزشکاران به دلیل فعالیت بدنی شدید بیشتر در معرض کمبودی برخی ویتامین ها و مینرال ها قرار دارند. امکان کمبود برخی از ویتامین ها

مانند ویتامین های محلول در آب به دلیل تعریق بیش از حد و برخی مواد معدنی مانند آهن به دلیل تخریب عضلات (در برخی از رشته های ورزشی)

در ورزشکاران بیشتر است. بنابراین علاوه بر تغذیه صحیح، استفاده از مولتی ویتامین ها مناسب جهت تامین ریز مغذی ها توصیه می شود.

مولتی ویتامین کمپانی ماسل تک یکی از این مکمل ها می باشد که با دارا بودن مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی، می تواند در تامین نیازهای روزانه و تقویت سیستم ایمنی بدن ورزشکاران نقش داشته باشد.

حمایت از سیستم ایمنی بدن

ورزش شدید و یا تنش ، آب و هوا و آلودگی هوا همگی باعث ضعف و ناراحتی سیستم ایمنی بدن می شود ، در مقابل اگر ویتامین و مواد معدنی لازم بدن به اندازه کافی محیا گردد ،

سیستم ایمنی ما بهبود یافته و ما احساس آرامش و تعادل می کنیم . مولتی ویتامین کمپانی ماسل تک

تنها برای جلوگیری از چنین شرایطی با تامین ویتامین های مهم بدن به حمایت از سیستم ایمنی بدن تکیه دارد

مولتی ویتامین Muscletech Platinum Multi-Vitamin یک مکمل غذایی مناسب برای متعادل نگه داشتن رژیم غذایی افراد ،

از جمله ورزشکاران می باشد و همچنین برای حفظ ارگانیسم و هماهنگی بدن بسیار مناسب است .

ویتامین ها بلوک های سازنده بدن هستند و کمبود آنها در بدن خطر ابتلا به انواع بیماری ها را افزایش می دهد .

مولتی ویتامین ها مکمل هایی که حاوی طیف گسترده ای از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف و مغذی هستند .

مصرف کپسول مولتی ویتامین سری پلاتینیوم ماسل تک  نقش موثری در بهبود و ارتقا سلامت عمومی بدن دارد .

مولتی ویتامین Muscletech حاوی مواد مغذی ضروری مختلف برای برآوردن نیازهای تغذیه ای مردان می باشد .

مولتی ویتامین کمپانی ماسل تک ترکیبی جامع از ویتامین ها ، مواد معدنی ، گیاهان دارویی و سایر مواد مغذی است و به طور خاص برای کمک به حمایت از سطوح سالم گلوکز خون و کاهش وزن طراحی شده است .

طیف کامل ویتامین ها :

ویتامین A

برای حفظ ساختار پوست صورت، کاهش چین و چروک‌ها، حساسیت‌های پوستی و داشتن پوست سر و موهای سالم مفید بوده و برای تقویت بینایی نیز مؤثر است.

ویتامین A برای سلامتی ، پشتیبانی از رشد سلول ها ، عملکرد سیستم ایمنی بدن ، رشد جنین و بینایی ضروری است .

شاید یکی از شناخته شده ترین عملکردهای ویتامین A نقش آن در بینایی و سلامت چشم باشد . رتینال ، شکل فعال ویتامین A ،

با پروتئین اوپسین ترکیب می شود و رودوپسین را ایجاد می کند ، یک مولکول لازم برای بینایی رنگ و دید در نور کم .

همچنین به محافظت و حفظ قرنیه – بیرونی ترین لایه چشم – و ملتحمه – غشای نازکی که سطح چشم و داخل پلک ها را پوشانده است – کمک می کند .

علاوه بر این ، ویتامین A به حفظ بافت های سطحی مانند پوست ، روده ، ریه ها ، مثانه و گوش داخلی کمک می کند .

با پشتیبانی از رشد و توزیع سلول های T ، نوعی گلبول سفید که بدن را از عفونت محافظت می کند ، از عملکرد ایمنی پشتیبانی می کند .

علاوه بر این ، ویتامین A از سلول های سالم پوست ، تولید مثل زن و مرد و رشد جنین پشتیبانی می کند .

ویتامین‌های گروه B

ویتامین B1 برای افزایش متابولیسم بدن، تبدیل چربی و قند و سایر مواد غذایی به انرژی در بدن نقش مهمی دارد. ویتامین B2 یا همان ریبوفلاوین خواص آنتی اکسیدان

داشته و برای تبدیل غذا به انرژی مؤثر است. ویتامین B6 و B12 نیز در ساخت گلبول‌های قرمز، متابولیسم آمینو اسیدها، ساخت DNA و تولید انتقال دهنده‌های عصبی نقش دارند.

ویتامین‌های گروه B متابولیسم کربوهیدرات را تقویت می کند ، به کاهش فشارخون کمک می کند ، عملکرد مفز را بهبود بخشیده و در سلامت پوست و مو نقش مهمی دارد .

همچنین با کاهش کلسترول به جلوگیری از بیماری ها و حملات قلبی کمک می کند .

یکی دیگر از عناصری که در قرص های مولتی ویتامین Muscletech Platinum Multi-Vitamin وجود دارد روی می باشد این ماده بدن انسان را در مقابل استرس اکسیداتیو که باعث تخریب می شود حمایت می کند .

مولتی ویتامین کمپانی ماسل تک شامل دو عنصر حیاتی منیزیم و کلسیم می باشد . عنصر منیزیم نقش اساسی در عملکرد درست عضلات ، کاهش حس خستگی و هدایت هر چه بهتر اعصاب را بازی می کند .

افزایش میزان جذب کلسیم

ویتامین D موجود در مولتی ویتامین Muscletech  باعث افزایش میزان جذب کلسیم و بهبود سلامت استخوان‌ ها می شود .

ویتامین B12 برای تولید گلبول‌های قرمز و بهبود عملکرد عصبی ضروری است ، منیزیم عملکرد عضلانی و عصبی را تقویت می‌کند

و باعث کنترل فشار خون و سطح قند خون می‏‌شود . ویتامین C به عنوان یک آنتی‌ اکسیدان  از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت کرده

و از عملکرد سیستم ایمنی و همچنین تشکیل کلاژن نیز پشتیبانی می‌کند . کلسیم برای قوی نگه داشتن استخوان‌ها و دندان‌ها بسیار ضروری است و عملکرد عضلانی را تقویت می‌کند .

مولتی ویتامین Muscletech Platinum Multi-Vitamin از گزینه‌های مناسب برای مردان است که در تقویت سیستم ایمنی و استخوان‌بندی و جلوگیری از پیری زودرس نقش موثری دارد .

بیوتین

حضور بیوتین در کنار ویتامین‌های گروه B به جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کند.

بیوتین که به عنوان ویتامین H آن را می شناسند ، یکی از ویتامین های خانواده B کمپلکس است که به بدن کمک می کند تا غذا را به انرژی تبدیل کند .

Biotin به پوست ، مو ، چشم ها ، کبد و سیستم اعصاب کمک می کند تا سالم بمانند .

بیوتین را می توان با رژیم غذایی سالم به بدن رساند اما مصرف Biotin کمک می کند تا قند خون بدن تنظیم گردد و همچنین کیفیت مو و ناخن ها را افزایش دهد

بیوتین یک ویتامین محلول در آب است که برای رشد طبیعی و ارتقاء عملکردهای بدن ضروری است . بیوتین به عنوان یک عنصر تنظیم کننده ی کلیدی

در گلوکونئوژنز و سنتز اسیدهای چرب و متابولیسم برخی از اسیدهای آمینه عمل می کند . بیوتین در کنار نقشی که در تولید انرژی دارد ،

سنتز پروتئین های خاصی را افزایش می دهد . علاوه بر این ، بیوتین عملکرد سالم سیستم ایمنی را ارتقا می دهد و نقش مهمی در سلامت پوست ایفا می کند .

مولتی ویتامین پلاتینیوم ماسل تک یک انتخاب ایده آل برای تامین بیوتین می باشد .

بیوتین ویتامین مهمی از گروه B است که از سلامت پوست و مو حمایت کرده و در تولید انرژی نیز موثر می باشد . بدن برای متابولیسم چربی ها ، کربوهیدرات‌ها و پروتئین به بیوتین نیاز دارد .

مولتی ویتامین پلاتینیوم ماسل تک با دارا بودن بیوتین در هر قرص از ریزش مو و شکنندگی ناخن جلوگیری می کند و باعث شادابی پوست می شود .

کراتین یکی از اصلی ترین پروتئین هایی است که در ساختار مو نقش دارد و باعث استحکام و مقاومت آن ها می شود . بیوتین به تحریک ساخت کراتین در بدن کمک می کند .

علاوه بر کمک به سلامت مو و پوست Biotin در بهبود عملکرد سلول های عصبی آسیب دیده موثر است و مصرف منظم این ویتامین سبب تنظیم متابولیسم و در نهایت کاهش وزن می شود .

سلنیوم

سلنیوم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به سلامت سلول های سیستم ایمنی افراد می شود . مصرف سلنیوم سلامت سیستم ایمنی بدن را به میزان ۱۳ درصد افزایش می دهد .

برای مبارزه با خستگی ، ضعف و کسالت مفید می باشد

این ماده مغذی در حفظ متابولیسم هورمون تیروئید، سنتز DNA و محافظت از بدن در برابر آسیب اکسیداتیو و همچنین جلوگیری از  بروزعفونت‌ها نقشی اساسی دارد.

با مصرف selenium می‌توان این ماده معدنی را برای بدن تامین کرد. این عنصر در بافت‌های بدن انسان به خصوص ماهیچه اسکلتی ذخیره شده و بعد مورد استفاده قرار می‌گیرد.

لنیوم خاصیت آنتی اکسیدانی فوق‌العاده قوی دارد که به واسطه آن قادر است به کاهش استرس اکسیداتیو در بدن کمک کرده و باعث کاهش التهاب شود.

سطوح مناسب این عنصر در خون انسان موجب می‌شود تا بدن پاسخ ایمنی بهتری در مقابل عوامل آسیب‌زا داشته باشد.

Selenium با داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی هم در کاهش استرس اکسیداتیو و هم التهاب موثر بوده و این احتمال وجود دارد که بتواند مانع از بروز بیماری‌های قلبی شود.

ویتامین C

آسکوربیک اسید یا ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان بسیار قوی است که در ساخت پروتئین کلاژن

و الاستین (پروتئین‌های ضروری برای حفظ ساختار پوست و کاهش چروک)، تکمیل رگ‌های خونی و ترمیم بافت‌های بدن نقش مهم دارد.

با خاصیت آنتی اکسیدانی بالا به سلامت بدن کمک می کند . ویتامین C ماده مغذی محلول در آب می باشد که به دلیل نقش حیاتی خود در سیستم ایمنی شناخته شده است .

ویتامین C همچنین برای تولید کلاژن ( پروتئین ساختاری در بافت همبند ) ضروری است و بنابراین برای سلامت پوست ، استخوان و مفاصل مهم است .

ویتامین C برای متابولیسم اسید آمینه ، سنتز انتقال دهنده های عصبی و بهره وری از مواد مغذی مانند اسید فولیک و آهن مورد نیاز است .

همچنین با خنثی کردن رادیکال های آزاد تولید شده در طول متابولیسم طبیعی به حفظ بافت های سالم کمک می کند .

از سلامت سیستم قلبی و عروقی پشتیبانی کرده ، به تعادل قند و فشار خون کمک می کند ، باعث جوان سازی پوست شده و با افزایش سن از حافظه و توانایی شناختی محافظت می کند .

این ویتامین در ورزشکاران مرد موجب پایین نگه داشتن سطح کورتیزول نسبت به تستوسترون شده و در نهایت افزایش عملکرد بدنی در تمرینات را به دنبال دارد .

ویتامین E

این ویتامین نیز یک آنتی‌اکسیدان طبیعی است و آسیب رادیکال‌های آزاد را خنثی می‌کند. همچنین در تشکیل گلبول‌های قرمز و تقویت قوای جنسی به خصوص در مردان نیز شرکت دارد.

ویتامین E یک ماده مغذی ضروری ، محلول در چربی و با خاصیت ضد التهابی است . ویتامین E با حفاظت از سیستم ایمنی بدن ، به عملکرد سلول ها و سلامت پوست کمک می کند

این ویتامین نوعی آنتی اکسیدان است و بنابراین در مبارزه با اثرات رادیکال های آزاد تولید شده

توسط متابولیسم مواد غذایی و سموم در محیط موثر می باشد . مصرف مجاز این ویتامین امری ضروری در برنامه غذایی روزانه است .

ویتامین E یک ماده مغذی ضروری ، محلول در چربی و با خاصیت ضد التهابی است . ویتامین E با حفاظت از سیستم ایمنی بدن ،

به عملکرد سلول ها و سلامت پوست کمک می کند . این ویتامین نوعی آنتی اکسیدان است و بنابراین در مبارزه با اثرات رادیکال های آزاد تولید شده

توسط متابولیسم مواد غذایی و سموم در محیط موثر می باشد . مصرف مجاز این ویتامین امری ضروری در برنامه غذایی روزانه است

ویتامین D

ویتامین D برای جذب بهتر کلسیم توسط استخوان‌ها و افزایش تراکم آن‌ها نقش مهمی دارد. همچنین مقدار کافی این ویتامین

به کنترل کلسترول در دوران یائسگی، کاهش روند افزایش وزن و رفع اسپاسم‌های عضلانی کمک می‌کند.

ویتامین D برای درمان نرمی استخوان بسیار مفید است . اما امروزه ثابت شده که این ویتامین فواید بیشماری برای بدن دارد .

دانشمندان مدت زیادی است که در حال تحقیق بر روی توانایی ویتامین D در کمک به جذب کلسیم برای حفظ تراکم استخوان ها و پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان هستند .

اما تحقیقات جدید نشان می دهد که این ویتامین می تواند در مقابل بیماری های مزمن مثل سرطان ، دیابت نوع اول ، روماتیسم ، ورم مفاصل ،

تصلب شریان ها و بیماری های خود ایمن نیز سودمند باشد . اما با همه این مطالب میزان ویتامین D در خون بسیاری از افراد بزرگسال کم است

ویتامین D به طور معمول از رژیم غذایی به دست می آید یا توسط پوست از انرژی فرابنفش خورشید جذب شده

و در غذا به وفور یافت نمی شود ، بنابراین مکمل ویتامین D برای اطمینان از اینکه بدن مقدار کافی از این ویتامین دریافت کند ضروری است .

ویتامین دی این ویتامین کلیدی و موثر را به صورت قرص های جویدنی با طعم نعنا طبیعی و بسیار خوشمزه ارائه می دهد .

آهن

آهن مهم‌ترین عنصری است که همه ما آن را می‌شناسیم و از اهمیت حضور آن در بدن آگاه هستیم. آهن در ساخت هموگلوبین

و میوگلوبین، انتقال اکسیژن به بخش‌های مختلف بدن به خصوص ماهیچه‌ها، تقویت سیستم ایمنی و بهبود اشتها دخالت دارد.

زینک

زینک یا روی هم جزو مهم‌ترین عناصری است که هر فرد از بدو تولد تا پیری به آن نیاز دارد.

زینک برای تقویت سیستم ایمنی، حفظ شادابی پوست و انرژی بدن و داشتن استخوان‌های قوی بسیار مهم است.

زینک نه تنها یک پشتیبان عالی برای بهزیستی و سلامت عمومی بدن است ، بلکه به شما در داشتن بهترین ظاهر – پوست ، مو و ناخن ها – نیز کمک می کند .

اما تمام فواید اینها نیستند ! روی نقش مهمی در سنتز پروتئین ، حفظ استخوان ها و باروری طبیعی نیز دارد .

روی ، یک ماده ی معدنی ضروری است که در عملکرد طبیعی سیستم ایمنی ،

متابولیسم طبیعی کربوهیدرات ، مواد مغذی و اسیدهای چرب و عملکرد شناختی طبیعی نقش دارد .

وقتی از موانع فیزیکی بدن عبور می کنیم ، می بینیم که زینک نقش های مهمی را در داخل بدن نیز ایفا می کند . روی برای تقسیم سلولی ضروری است

که برای نگهداری و ترمیم روزانه مهم است ، همچنین برای تقسیم سریع سلول های ایمنی که برای برآوردن نیازهای سیستم ایمنی تکثیر می شوند

نیز بسیار مهم می باشد . روی همچنین در تشکیل پروتئین های ایمنی مانند آنهایی که در پاسخ ایمنی تطبیقی دخیل هستند ، موثر می باشد .

سیستم ایمنی تطبیقی بسیار خاص است و خاطرات ایمنی را برای استفاده در آینده ایجاد می کند .

آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند تا به سلامت کلی بدن کمک کنند .

رادیکال های آزاد می توانند باعث ایجاد استرس اکسیداتیو و آسیب به سلول ها شوند .

سیگار کشیدن ، آلودگی ، خورشید و عملکردهای منظم بدن مانند متابولیسم همه می توانند باعث ایجاد رادیکال های آزاد شوند .

مهمتر از همه ، بدن شما می تواند مقادیر بالاتری از رادیکال های آزاد را طی مراحل پاسخ ایمنی ذاتی تولید کند .

آنتی اکسیدان هایی مانند روی به محافظت از سلول های شما در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند .